1)Физическая польза. Вингсёрфинг укрепляет мышцы всего тела, улучшает выносливость, развивает баланс и координацию. Также занятия помогают сжечь калории.
2)Позитивное влияние на психику. Погружение в море, сосредоточенность на ветре, волнах и движение с ними уменьшают стресс, способствуют ясности ума и поддерживают
эмоциональное равновесие.
3)Развитие уверенности. Человек учится справляться с собой и стихией, преодолевать страхи, что помогает развить уверенность в себе.